브라이언트레이시

여러분들은 어떤 습관을 가지고 있나요?

모든 사람들이 좋은 습관을 가지고 싶어할탠데요.

그래서 오늘 '백만불짜리 좋은 습관'에 대해 알려드릴려고합니다.

백만불짜리 습관 - 브라이언 트레이시 리뷰입니다.

I . 저자

＊브라이언 트레이시

브라이언 트레이시는 '브랑이언 트레이시 인터내셔널'사 회장으로,세계적인 비즈니스 컨서턴트이자 성공학 전문가 입니다.

그는 고등학교를 중퇴한 뒤 식당의 접시닦이를 시작으로 청소부,막일꾼,경비원 등을 전전하며 떠돌아다녔다고합니다. 그러다가 23세 때 방문 판매원일을 하다가 어느 날, 그는 종이에 방문판매를 통해 매달 1000달러를 번다는 목표를 적고 30일 후 판매실적을 비약적으로 높이고 뒤늦게 공부를 시작해MBA를 취득하고 부동산 개발,마케팅,투자,경영 컨설팅 등 여러 분야에서 성공신화를 탄생시켰습니다.

지은 책으로 최장베스트셀러인<비즈니스에서 성공하는 100가지 의 절대 불변의 법칙>,<최고의 성공,고급 판매 전략,<최대의 성취>등

II . 책의 순서

머리말 - 습관이 운명을 바꾼다

1부 습관 - 성공과 실패의 지름길

Chapter 1 습관이라는 괴물

Chapter 2 습관의 엄청난 힘

Chapter 3 습관이 사람을 만든다

Chapter 4 성공에 이르는 습관

2부 부자의 습관,CEO의 습관

Chapter 5 백만장자의 습관

Chapter 6 인생이익률을 높이는 부자의 습관

Chapter 7 CEO의 습관

Chapter 8 CEO가 되기 위한 습관

Chapter 9 귀신CEO는 마케팅 천재

3부 성공하는 사람의 습관

Chapter 10 인기 있는 사람의 습관

Chapter 11 건강한 사람의 습관

Chapter 12 리더의 습관

III . 내용 요약

작가가 규정한 성공의 정의

1. 건강과 균형

좋은 건강 습관을 가진 사람들은 나쁜 습관을 가진 사람들에 비해 보다 건강하고, 열정적이며, 오랫동안 잘 산다.

2. 원만한 대인관계

당신이(당신을) 존경하고 좋아하는 사람들과 좋은 대인관계를 유지하는 것이다.

행복의 85%이상이 대인관계에 질에 의해 삶의 만족도가 달라진다고 합니다.

3. 좋아하는 일을 하는 삶

자신이 즐기고, 잘 할수 있고,높은 보수가 보장되는 일을 하는 것이다.

4. 재정적으로 독립하는 것이다.

이 책의 핵심주제는 잘못된 습관을 올바르게 고쳐주고,당신이 세울 수 잇는 모든 목표의 성취를 향해 광대한 바다의 파도처럼 거침없이 나아가는 사람이 되는 방법을 배우는 것이다.

Chapater 1. 습관이라는 괴물

성곱법칙1. 당신이 다른 성공한 사람들이 하는 대로 따라 하면 결국 당신도 그들이 거둔 성공을 똑같이 이룰 수 있다는 것이다.

-지금내가 할수 있는방법은 책을 열심히 읽는것이 최선인것같다.

성공법칙2. 내가 일하고 있는 분야,원하는 분야의 공부를 끊임없이 한다.

-책,세미나,강의 배울수있으면 무엇이든지 열심히 배워야 성장을 할 수 있다.

성공법칙3. 한계를 지워라

-내가 할 수 없다는 생각을 없애야 한다. 나를 한계짓는것은 나뿐이다.

성공법칙4. 자기암시

-내가 소망하는 일을 정말 간절히 원하고 스스로 말할수있어야한다.

Chapater 1 에서는 성공하기위해서 가져야할 사고습관에 대해 여러 생각을 하게 되었다.

Chapater 2. 습관의 엄청난 힘

성공을 위한 최고의 질문은"나는 대부분의 시간 무엇을 생각하는가?"다.

자의식1. 이상적 자아

이상적으로 생각하는 미래, 그리고 본받고 싶은 이상적인 사람에 대해 명확히 사고하면 할수록 당신은 더 빨리 변해가며 미래에 대한 이상적인 비전을 현실로 만들 기회도 더 빨리 얻게 된다.

자의식2. 자기 이미지

사람은 내부 세계에서 자신을 긍정적이고,대중적이고,생산적이고,성공적인 사람이라고 생각하면 바깥세상에서도 그렇게 행동한다.

-항상 나의 마음속에 긍정적인 전망과 최상의 성과를 얻는 모습으로 채워야한다고한다. 쉽지는 않겠지만 노력을 해봐야겠다.

자의식3. 자기평가

자기평가는 자신을 얼마나 사랑하느냐인데 자기평가를 높이는 가장 좋은 방법은 "나는 나를 사랑해!"라는 말을 많이 반복하는것이다

-막상 나는 나를 사랑해라고 하니 쑥쓰럽네요 ㅎㅎ

★한 번에 한 가지만 생각하라

성공에 필수적인 습관은 당신이 되고 싶어하는 사람, 이루고 싶어 하는 목표, 목표를 이루기 위한 시도에 마음을 집중하는 것이다.

- 많은것을 한번에 하려는 욕심을 비우고 한 번에 한가지씩 차근차근 해나가자.

Chapter 3 습관이 사람을 만든다

새 습관7단계 형성법

1단계 - 결심하라

항상 특정 방식으로 행동한다고 단단히 결심하라.

2단계 - 예외를 인정하지 말라

핑계룰 만들지 말고 합리화하지 말라.

3단계 - 다른 사람에게 말하라

특정한 행동 습관을 익히는 중이라고 주변 사람들에게 말하라.

4단계 - 새로운 자신을 시각화하라

마음의 눈으로 특정한 방식으로 행동하는 자신을 보라.

5단계 - 확언하라

스스로 반복해서 확언하라.

6단계 - 굳은결심으로 밀어붙여라

결심한 일을 하지 않으면 불편함을 느낄 정도로 새 습관이 자동적이고 쉬운 일이 될 때까지 계속 연습하라

7단계 - 자신에게 보상하라

가장 중요한 일은 새 습관을 익히는 자신을 잘 대우하는 것이다.

Chapter 4 성공에 이르는 습관

★미래를 생각한다

현재의 세세한 상황에 압도당하고 걱정하는 대신 스스로 "이상적인 마래의 한 시점에 나는 무엇이 되고 싶고,무엇을 가지고 싶고,무엇을 하과 싶은가?"라고 자문한다.

"미래로부터 거슬러 내려오는"사고 습관을 길러야 한다. 이런 사고를하면 먼저 미래의 이상적인 결과를 상상하게 된다.그 후 현재로 다시 눈을 돌려 "내가 갈망하는 이상적 미래를 열기 위해 오늘부터 무엇을 해야한 하는가?"라고 자문한다.

-아무 생각없이 사는것이 아니라 미래에 특정 목표를 정하고 차근차근 내려와 지금 할 수 있는 작은일을 시작을 한다

★목표 설정 7단계 공식

1단계 - 목표를 세운다

명확한 목표를 세우고 분명하고 상세하게 측정가능하고 구체적으로 글로 적는다

2단계 - 마감시한을 정한다

목표 달성을 위한 마감시한을 정한다.

3단계 - 목표 리스트를 만든다

목표 달성을 위해 해야 할 일의 리스트를 만들어라

4단계 - 행동계획을 짠다

목표 달성을 위해 가장 중요한 일을 결정하고 중요도에 따라 일의 우선 순위를 정한다.

5단계 - 장애 요인을 제거한다

당신 자신과 객관적 상황 속에서 목표 달성을 저해하는 요소를 제거한다.

6단계 - 즉각 실천한다.

믿음을 가지고 실천하라

7단계 - 꾸준히 전진한다

목표를 향해 당신을 조금씩 밀어주는 일을 일상적으로 하라.

Chapter 5 백만장자의 습관

★절약하라

진짜 부자는 "빨리" 대신 "천천히"부자가 되는 습관을 가지고 있다. 그들은 참을성 있고,일관되며,긴 안목을 가지고 있다.

★투자하기 전에 조사하는 습관을 익혀라.

투자를 할때 서둘러서 결정하지 말고 공부를 한 다음에 투자를 하라.

★최악의 상황을 생각하는 습관을 익혀라

최악의 상황이 무엇이든 그것에 대비하고, 보험을 들고, 스스로를 보호하라. 절대 운을 믿지 말라.

Chapter 6 인생이익률을 높이는 부자의 습관

★삶의 전략을 세워라

-장기적 관점에서 생각하라

지금부터 10년이나20년 뒤에 백만장자가 되기로 결정하면 당신은 장기적인 목표를 세운 것이다. 목표에 대해서는 명확하되 과정에 대해서는 탄력적이어야 한다.

-매일 목표를 점검하라

매일 아침 일을 시작하기 전에 이미 실현된 것처럼 현재시제를 사용해 목표를 다시 쓰라.

장기적인 관점에서 목표를 바라보되 꾸준히 잘가고있는지 확인을해야겠다.

★사람의 생산성 공식

-다른 사람보다 열심히 일한다

빨리 일하라,일을 빨리 하고 빨리 마치는 습관을 들여라

-중요한 일을 먼저 한다

내가 집중하고 잘할 수 있는 일을 먼저 차근차근 해야한다.

-일을 묶어서 처리한다

사업계획서를 몰아서 쓰라,몰아서 결제하고 몰아서 처리하라.

-시간 엄수

"당신이 시간관리의 질을 개선하면 당신 삶의 질이 개선된다" 평상시 시간관리에 대한 책을 읽고,시간 관리관련 오디오 프로그램을 듣고 세미나에 참석하라

Chapter 7 CEO의 습관

★회사의 본질 I 마케팅과 판매

마케팅과 판매 결과에 대해 생각하는 습관을 익히는 것은 매우 중요하다. 대부분의 시간 동안 고객을 생각하라.

-기회와 문제점에 재빠르게 대응하고 고객 만족을 위해 빠르게 행동하라.

★성공한 CEO의 일곱 가지 습관

-계획을 철두철미하게 세운다

완벽한 계획을 세우는 데 쓴 20%의 시간은 나중에 목표를 달성하는데 필요한80%의 시간을 벌게 한다.

-현명하게 위임한다

적당한 일을,적합한 사람에게,적합한 방식으로 위임하는 능력을 개발해야 한다.

-직원들에게 정보를 알려 준다

성과를 정기적으로,정확하게 알리는 습관이다.

Chapter 9 귀신CEO는 마케팅 천재

★마케팅 천재의 네 가지 습관

-전문화

상품과 서비스,고객,시장 중에서 하나를 전문화 할 수 있다.

시장 지배자가 될 수 있는 특정 영역에만 집중한다.

-차별화

상품과 서비스를 다른 모든 경쟁자들과 차별화하는 것이다.

-세분화

시장을 분석하고,당신이 전문화한 상품,서비스로부터 가장 많은 혜택을 받는 고객의 면면을 정확히 파악하는 능력,당신의 경재력을 제대로 평가하는 능력은 마케팅 성공을 위해 필수적 요소다

-집중화

가장 많은 혜택을 받을 구체적인 고객에 모든 마케팅,판매 역량을 집중하는 것은 판매,수입,수익의 극대화를 위해 꼭 필요하다.

Chapter 10 인기 있는 사람의 습관

★인간관계 달인의 다섯 가지 습관

-타인을 무조건 인정한다

-매사에 감사한다

-칭찬을 잘 한다

-남의 자부심을 높여준다

-잘들어준다.

알면서도 참 지키기가 어려운 습관인거같네요..